こんにちは。

2月5日 (月) 。宮崎市も1月の中旬を過ぎたころから冬らしい寒い日が続きましたが、2月に入るころには寒さが落ち着き、少し暖かく、過ごしやすくなりました。

私個人的な話ですが、2年ぶりくらいにランニングを再開しました。1月の第2週目から走りはじめて、今のところ今日まで続いています。朝走れれば朝走って、朝走れなかったら夕方か夜に走る。朝だったら7kmのコースを、夕方か夜だったら5kmのコースを。めんどくさくても身体が痛くても、なるべく毎日淡々と走っています。

店をやっているとどうしても室内にいる時間が長くなりますし、オンライン業務をパソコンで行えばその分椅子に座っている時間が長くなります。そのうえ誰も見ていないことを良いことに、ちょくちょくつまんだりもして。